بادام زمینی ارگانیک

بادام زمینی ارگانیک، یار شماره هفت دنیای بدنسازی!

اگه حتی یه روز هم باشگاه رفته باشید، حتما توصیه “صبح به صبح یه قاشق کره بادوم زمینی بخور” رو شنیدید. این خوراکی که به خاطر پروتئین بالاش معروف شده، یار شماره هفت بدنسازا و همه کسایی هست که می‌خوان با کمترین زحمت بیشترین پروتئین رو به بدنشون برسونن. بادام زمینی ارگانیک و کره بادام زمینی، دو محصول از این خوراکی خوشمزه هستن که بیشترین طرفدار رو دارن.

همه چیز درمورد بادام زمینی

اگه دنبال این هستید که بدونید بادام زمینی ارگانیک برای کیا خوبه، باید بگیم تقریبا همه. بدنسازا، پرمصرف‌ترین هوادارای این مغز مقوی هستن و افراد زیر، متقاضیای بعدیشن.

• زنان باردار
• کودکان
• افراد مسن
• مبتلایان به پوکی استخوان
• دانش‌آموزان و دانشجویان

بادام زمینی ناب ناتس چقدر پروتئین داره؟

کالری و پروتئین بالای بادام زمینی ارگانیک، اونو تو دسته خوراکیای محبوب برای کسایی قرار داده که دنبال عضله‌سازی و محافظت از بدنشونن. هر 100 گرم بادام زمینی شامل موارد زیر هست:

• 567 کالری
• 49 گرم چربی کامل
• 18 میلی گرم سدیم
• 705 میلی گرم پتاسیم
• 16 گرم کربوهیدرات کل
• 26 گرم پروتئین

بادام زمینی چه خواصی برای سلامتی بدن داره؟

بادام زمینی خواص زیادی داره که بعضی از اونا عبارت هستن از:

• پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی

• پیشگیری از آلزایمر

• پیشگیری از عفونت

• کمک به جوانسازی پوست

• منبع غنی ویتامین‌ها و مواد معدنی

• کمک به استحکام استخوان

• مبارزه با افسردگی

• منبع غنی ویتامین B

• مبارزه با سرطان‌ها به خصوص سرطان روده

• تسهیل باروری

• کمک به تنظیم قند خون

بادام زمینی ارگانیک رو چه کسایی نباید بخورن؟

با وجود این همه مزیت، باید حواستون باشه که خوردن بیشتر از یه مشت بادوم زمینی یا بیشتر از یه قاشق کره بادام زمینی، می‌تونه باعث چاق‌شدن و بروز مشکلاتی برای شما بشه. علاوه بر اون، وجود آلودگی روی بادام زمینی می‌تونه منجر به مشکلات جدی‌ای برای کبد و از دست‌دادن اشتها بشه. حساسیت درصد زیادی از مردم به بادام زمینی هم نکته مهمی هست که اگه شما هم اون رو دارید، باید به جای این محصول از بادام درختی استفاده کنید.

خرید بادام زمینی ناب ناتس

با وجود فواید زیادی که برای خوردن بادام زمینی ذکر شده، نگرانی‌های جدی‌ای درمورد تمیزی و آلودگیای اون وجود داره. برای همین لازمه که بادام زمینی رو از یه مرکز معتبر تهیه کنید که مطمئن باشید به تمام مراحل برداشت تا بسته‌بندی نظارت داره و مرغوب‌ترین محصولات رو در اختیار شما قرار میده. فروشگاه اینترنتی ناب ناتس، یه راه مطمئن برای خرید هست که بادام زمینی رو تو سه وزن مختلف برای شما آماده می‌کنه و اونو تو کمترین زمان ممکن به دستتون می‌رسونه. نوش جان!